Brennnesseln sind immer eine gute Wahl zur Ernährung, aber ziehen Sie einen der folgenden Kräutertees in Betracht. Ich verwende https://www.probio.one/de/collections/all gerne one particular Unze rohe Kakaopaste aus Herzblutkakao, gemischt mit 8 Unze heißem Wasser, gesüßt mit einem Hauch von Honig und geschnürt mit Zimt, Muskatnuss, Rosenwasser, Orangenschale oder Weißdornbeerenextrakt. Planen Sie entweder einen Termin mit Ihrem regulären Massagetherapeuten oder gönnen Sie sich eine heilende, pflegende Therapeutic massage mit einem üppig duftenden und mit Kräutern angereicherten Öl. Öle, die mit den heilenden Eigenschaften von Kräutern aufgegossen wurden, sind zutiefst erholsam, kraftvoll heilend und super angenehm. Am liebsten verwende ich Sesam-, Kokosnuss- oder Olivenöle - und ich tränke sie gerne mit Blumen und Kräutern, die sowohl süß duften als auch die Haut heilen und das Gewebe in der Tiefe auffüllen. Sesamöl ist intestine absorbierbar und fileür alle Hauttypen geeignet, Kokosnuss eignet sich am besten fileür Menschen mit heißer Haut, warmer Haut mit Rötungen oder fettiger Haut, und Olive ist gut fileür Menschen mit trockener Haut oder kühlerem Körperbau. Kochen Sie heilende Pilze in Suppen und Brühen, oder stellen Sie einen mit Honig oder Melasse gesüßten Sirup her.
Sie können der Brühe während des Kochens Ihre Lieblings-Immunkräuter, Adaptogene, Früchte mit Bioflavanoiden oder medizinische Wurzeln hinzufügen, um den Nährstoffgehalt zu erhöhen. Egal, welche Jahreszeit oder welches Wetter um Sie https://www.probio.one/de/collections/minerals herum herrscht, suchen Sie eine Pflanze - innen oder außen oder einen Baum in der Nähe - und verbringen Sie ten-thirty Minuten mit der Pflanze. Schließen Sie Ihre Augen, erden Sie sich, indem Sie Ihre Wurzeln in die Erde schicken, konzentrieren Sie sich auf Ihr Herz - so voller Leben, so voller Liebe, und öffnen Sie Ihr Herz fileür die Pflanze, bei der Sie sind. Es ist nicht so kompliziert, wie Sie sich vielleicht vorstellen - alles, was Sie brauchen, ist etwas Holzkohle, um Ihren Weihrauch anzuzünden, eine hitzebeständige Schale und einige süß duftende Kräuter. Sie können Ihrer Empfindungslosigkeit auch ein Issue der Magie und Absicht hinzufügen, indem Sie Ihre Energie auf Ihre Absicht konzentrieren, während Sie Ihre Kräuter auswählen und mischen. deanufhx825.webs.com/apps/blog/show/48988223-30-inspirierende-zitate-uuml-ber-magnesium- Stellen Sie eine Mischung her, die von Selbstliebe, Selbstachtung, Ihrer einzigartigen Persönlichkeit oder von Elementen spricht, die Sie willkommen heißen wollen. Verbrennen Sie Ihre Mischung täglich während der Selbstpflegerituale, während der Bade- oder Schlafenszeit.
